Trainingen
Hoewel deze training zijn wortels heeft in de oude boeddhistische leer van Tibet, is deze niet religieus van aard. De training richt zich op het ontwikkelen van gewaarzijn, compassie en wijsheid – dit zijn universele kwaliteiten waar ieder van ons mee is geboren. Deze training is daarom geschikt voor iedereen, ongeacht religieuze of culturele achtergrond. Voor diegenen die dat willen is deze training ook een eerste stap voor verdere ontwikkeling op het Boeddhistische pad. Zie Anywhere Anytime Meditation (AAM).
Door meditatie te beoefenen wordt je meer bewust van je onbewuste identificatie met je gedachten en belemmerende patronen. Deze bewustwording zorgt ervoor dat je er vrijer van wordt. En je gaat als vanzelf meer leven vanuit jouw verdekt geraakte inherente kwaliteiten van aanwezigheid, liefde-compassie en wijsheid.
Dit heeft natuurlijk ook voordelen voor je werk. Je gaat complexe situaties sneller doorzien, je wordt creatiever, je bent meer in verbinding met jezelf en daardoor ook met anderen. Zie Meditatie voor bedrijven.